რედაქტორის რჩევით
ახალი ამბები
წარმატებული და წარუმატებელი ოჯახები ანუ ფუნქციური და დისფუნქციური / ფსიქოლოგი თემურ სამხარაძე
ბედნიერი ოჯახი ყველაზე ძვირადღირებულია ამ სამყაროში და მას არაფერი
აღემატება. დაოჯახებიდან მალევე გავაცნობიერე, რომ ასრებობს
ფასეულობები, ღირებულებები, გამოწვევები, მიღწევები, წარუმატებლობები,
გამარჯვებები, რომლებიც ოჯახმა ერთობით უნდა გაიაროს, გადალახოს
და მიაღწიოს საერთო ძალისხმევით გამარვებას. ეს ერთგვარი ციკლია
რომელსაც ყველა ოჯახი გადის.
ყველაზე მნიშვნელოვანი ამ ბრძოლაში ოჯახში ერთობის შენარჩუნებაა. "ქმარი ყოველთვის მართალია, ცოლი კი არასოდეს ცდება." - ამ ფრაზას ფსიქოკონსულტირების პროცესში ხშირად ვიყენებ, უნდა ნახოთ წყვილების რეაქცია როგორია. ერთ წუთში ჩაფიქრდებიან, თვალები გაუფართოვდებათ, მერე სახეზე ცოტა ბრაზიანი სევდა მოერევათ, მერე შემომხედავენ და იღიმებიან. განცდა მრჩება ხოლმე, რომ სათქმელს მიმიხვდნენ.
მნიშვნელოვანია, რეალურად დავაფასოთ ჩვენი ოჯახი, ყველა ოჯახის წევრი, გავიგოთ რეალური შინაარსი ოჯახისა და რაღა თქმა უნდა ფასი / ღირებულება. ეს პირველი სოციალური ინტიტუტია, სადაც გვმართებს ჩვენ სწორად, ჯანსაღად ფუნქციონირება, სადაც არის მოვალეობები, პასუხისმგებლობები და მათი სწორად შესრულება უდიდესი ბედნიერების მომტანია ადამიანისთვის. მცირე მისიები, რაც ოჯახს აცოცხლეს და დიდ მისიამდე და მიზნამდე მიყავს, სწორდეს ეს გამოწვევებია, რასაც ოჯახი პერიოდულად აწყდება. ფსიქოთერაპიაში ოჯახი განიხილება, როგორც ერთი მთლიანობა. ოჯახის ყველა წევრის ერთიანობა აღემატება მათგან აღებულ მხოლოდ ერთ წევრს, ამით იმის თქმა მინდა, რომ ოჯახში ერთიანობა ფასდაუდებელია.
ფსიქოთერაპიაში ძირითადად ორი ტიპის ოჯახს ვაწყდებით. ეს არის ფუნქციური და დისფუნქციური ოჯახი. ფსიქოკონსულტირების პროცესში მარტივია გაარკვიო, რომელი ტიპის ოჯახს განეკუთვნება პაციენი / კლიენტი.
იცი, ფუნქციური ოჯახი რით განსხვავდება დისფუნქციურ იგივე წარუმატებელი ოჯახისგან? ფუნქციური ოჯახში ყველა ცნობს და აღიარებს ერთმანეთს, გამოხატულია პატივისცემა და სიყვარული. წარმატებული ანუ ფუნქციური ოჯახი კონსტრუქციულად წყვეტს გარე და შიდა პრობლემებს, უმკლავდება ოჯახის ფუნქციებს - რეპროდუქციულს, საყოფაცხოვრებოს, სოციალურს, სულიერს და ა.შ.
ფუნქციურ ოჯახში წევრები აღიარებენ ერთმანეთს და თითოეულის უნიკალურობას; ერთმანეთის მხარდაჭერა პრიორიტეტია, ნდობა, გულრწფელობა და გახსნილობა პირველ ადგილზეა! შიდა კომუნიკაცია ოჯახის წევრებს სორის იდეალურად მიმდინარეობს! თითოეულ წევრს ეკისრება საკუთარი წილი პასუხისმგებლობა ოჯახის მიმართ; ერთად დასვენბა და მხიარულება წარმატებული ოჯახისთვის პრიორიტეტია, ტრადიციები და რიტუალები შენარჩუნებული და დაცულია. დაცულია პირადი ცხოვრების უფლება (პირადი სივრცის არსებობა.
- გასააზრებელია ის ფაქტი რომ ფუნქციური ანუ წარმატებული ოჯახი ხელს უწყობს თითოეული წევრის "ფსიქოლოგიური იმუნიტეტის" გაძლიერებას , რაც მნიშვნელოვანია პიროვნული, ოჯახური და ცხოვრებისეული გამოწვევების დაძლევისთვის.
საფიქრელად: ,,ჩვენ შეგვიძლია გავამახვილოთ ჩვენი ყურადღება იმის გამოსწორებაზე, რაც ცვალებადია და ვიპოვოთ საუკეთესო გზები თანაარსებობისა იმასთან, რაც არ შეიძლება შეიცვალოს ანუ მოვახდინოთ ადაპტაცია ან დამოკიდებულების შეცვლა."
ფუნქციურ ოჯახში აღზრდილი ბავშვები არიან: ემოციურად გაწონასწორებულები, მხიარულები, დომინანტურები, შეგრძნებების მაძიებლები, გაბედულები, სიცოცხლისუნარიანიები, მოწესრიგებულები, პასუხისმგებლობით აღსავსენი. და ა.შ
ზრდასრულები კი გამოირჩევიან: შემოქმედებითობით, მოწესრიგებულობით, მიმტევებლობით, ორგანიზებულობით, მაღალი სოციალური უნარებით,გულთბილობით, მეგობრულობით, განსხვავებული აზრის პატივისცემით, შრომისმოყვარეობით და ა.შ
როცა შეხვალ ოჯახში, მარტივი აღსაქმელია, იგრძნოთ პრობლემური ოჯახის ატმოსფერო. იმედისგან დაცლილი, მომავლის რწმენა დაკარგული. ისეა, თითქოს, ბედნიერება და სიყვარული ვიღაცამ მოიპარა ან გააქრო. ხანდახან სიცივეს ვგრძნობ, თითქოს ყველა სიცივეში იყოს, თითქოს ყველა ძალიან მოწყენილია. სახეზე ღიმილი ძალიან იშვიათია.
დისფუნქციური ოჯახში არის გაუმიჯნავი ფუნქცია მოვალეობები, ოჯახში არ არსებობს წესები, რომლებსაც წევრები ითვალიწინებენ. არაჯანსაღი დამოკიდებულება და მიჯაჭულობა ერთამენეთის მიმართ, არეული როლებით, დარღვეული უფლებებით, ოჯახის წევრებს შორის ემოციური დისბალანსია, დარღვეულია პიროვნული საზღვრები, ხდება ოჯახის რომელიმე წევრის ამოჩემება და დაბულინგება. ოჯახი წევრების ქაოსური ფუნქციონირებით დისფუნქციურია, რაც იწვევს მთლიანი სისტემის მწყობრიდან გამოყვანას, ეს მოვლენა კი პირადპირ პროპორციულად აისახება ოჯახის ყველა წევრზე.
ადამიანებს გვავიწყდება, რომ სწორი კომუნიკაცია ურთიერთობაში იგივეა, რაც სუნთქვა ცხოვრებაში. "ფსიქოლოგიური იმუნიტეტი" თითქმის გამქრალია წარუმატებელ ოჯახში და უმნიშვნელო, ცხოვრებისეულ თუ პიროვნულ სირთულეების გამკლავება უჭირს ოჯახის წევრს.
დისფუნქციურ ოჯახში ბავშვები და მოზარდები ბავშვები ხშირად არიან: მოავადეები, მშიშარები, მორცხვები, მოღუშულები, აგრესიულები, იმპულსურები, მშფოთვარე, დაძაბულები, მწირი ინტერესებით, გაურკვეველი სურვილებით, დაბალი თვითშეფასებით; მოუწესრიგებლები, დაბალი მოტივაციებით, ჯიუტები, ცივები.
მოზარდები - ჩაკეტილები, აღრეული კავშირებით, ემოციურად ლაბილურები, დაძაბულები, გულგრილები, ქაოტურები არაორგანიზებულები, დაბალი პასუხისმგებლობებით, ჯიბრიანები, გულღვარძლიანები, სასტიკები.
და როგორ ახერხებენ ეს ადამიანები ასეთ ატმოსფეროში გადარჩენას ? - ზოგიერთ ოჯახში ადამიანები უბრალოდ გაურბიან ერთმანეთს: ისინი იმდენად არიან ჩაძირულნი თავიანთ საქმეში ან სახლის გარეთ, რომ ნაკლებად და ნაკლებად ურთიერთობენ საყვარელ ადამიანებთან. ფორმულა მარტივია - იცხოვრო ვინმესთან ერთ ჭერქვეშ და დღეების განმავლობაში არ ნახოთ ერთმანეთი.
თუ თქვენ თქვენს ოჯახში მსგავს სიტუაციებს შეამჩნევთ, რაც ზემოთ აღვწერე დუსფუნქციური ოჯახის პარამეტრებთან მიმართებაში, სასურველი იქნება, ეწვიოთ ფსიქოლოგს / ფსიქოთერაპევტს კონსულტირების მიზნით.... ოჯახის სიძლიერე, ისევე როგორც ჯარის ძალა, მდგომარეობს ერთმანეთის სიყვარულში, ოჯახის ერთგულებაში, და პატივისცემით მოპყრობაში"
ფსიქოლოგი, ფსიქოკონსულტანტი, ტრენერი, მენტალური ჯანმრთელობის სპეციალისტი, არტთერაპევტი - თემურ სამხარაძე
ყველაზე მნიშვნელოვანი ამ ბრძოლაში ოჯახში ერთობის შენარჩუნებაა. "ქმარი ყოველთვის მართალია, ცოლი კი არასოდეს ცდება." - ამ ფრაზას ფსიქოკონსულტირების პროცესში ხშირად ვიყენებ, უნდა ნახოთ წყვილების რეაქცია როგორია. ერთ წუთში ჩაფიქრდებიან, თვალები გაუფართოვდებათ, მერე სახეზე ცოტა ბრაზიანი სევდა მოერევათ, მერე შემომხედავენ და იღიმებიან. განცდა მრჩება ხოლმე, რომ სათქმელს მიმიხვდნენ.
მნიშვნელოვანია, რეალურად დავაფასოთ ჩვენი ოჯახი, ყველა ოჯახის წევრი, გავიგოთ რეალური შინაარსი ოჯახისა და რაღა თქმა უნდა ფასი / ღირებულება. ეს პირველი სოციალური ინტიტუტია, სადაც გვმართებს ჩვენ სწორად, ჯანსაღად ფუნქციონირება, სადაც არის მოვალეობები, პასუხისმგებლობები და მათი სწორად შესრულება უდიდესი ბედნიერების მომტანია ადამიანისთვის. მცირე მისიები, რაც ოჯახს აცოცხლეს და დიდ მისიამდე და მიზნამდე მიყავს, სწორდეს ეს გამოწვევებია, რასაც ოჯახი პერიოდულად აწყდება. ფსიქოთერაპიაში ოჯახი განიხილება, როგორც ერთი მთლიანობა. ოჯახის ყველა წევრის ერთიანობა აღემატება მათგან აღებულ მხოლოდ ერთ წევრს, ამით იმის თქმა მინდა, რომ ოჯახში ერთიანობა ფასდაუდებელია.
ფსიქოთერაპიაში ძირითადად ორი ტიპის ოჯახს ვაწყდებით. ეს არის ფუნქციური და დისფუნქციური ოჯახი. ფსიქოკონსულტირების პროცესში მარტივია გაარკვიო, რომელი ტიპის ოჯახს განეკუთვნება პაციენი / კლიენტი.
იცი, ფუნქციური ოჯახი რით განსხვავდება დისფუნქციურ იგივე წარუმატებელი ოჯახისგან? ფუნქციური ოჯახში ყველა ცნობს და აღიარებს ერთმანეთს, გამოხატულია პატივისცემა და სიყვარული. წარმატებული ანუ ფუნქციური ოჯახი კონსტრუქციულად წყვეტს გარე და შიდა პრობლემებს, უმკლავდება ოჯახის ფუნქციებს - რეპროდუქციულს, საყოფაცხოვრებოს, სოციალურს, სულიერს და ა.შ.
ფუნქციურ ოჯახში წევრები აღიარებენ ერთმანეთს და თითოეულის უნიკალურობას; ერთმანეთის მხარდაჭერა პრიორიტეტია, ნდობა, გულრწფელობა და გახსნილობა პირველ ადგილზეა! შიდა კომუნიკაცია ოჯახის წევრებს სორის იდეალურად მიმდინარეობს! თითოეულ წევრს ეკისრება საკუთარი წილი პასუხისმგებლობა ოჯახის მიმართ; ერთად დასვენბა და მხიარულება წარმატებული ოჯახისთვის პრიორიტეტია, ტრადიციები და რიტუალები შენარჩუნებული და დაცულია. დაცულია პირადი ცხოვრების უფლება (პირადი სივრცის არსებობა.
- გასააზრებელია ის ფაქტი რომ ფუნქციური ანუ წარმატებული ოჯახი ხელს უწყობს თითოეული წევრის "ფსიქოლოგიური იმუნიტეტის" გაძლიერებას , რაც მნიშვნელოვანია პიროვნული, ოჯახური და ცხოვრებისეული გამოწვევების დაძლევისთვის.
საფიქრელად: ,,ჩვენ შეგვიძლია გავამახვილოთ ჩვენი ყურადღება იმის გამოსწორებაზე, რაც ცვალებადია და ვიპოვოთ საუკეთესო გზები თანაარსებობისა იმასთან, რაც არ შეიძლება შეიცვალოს ანუ მოვახდინოთ ადაპტაცია ან დამოკიდებულების შეცვლა."
ფუნქციურ ოჯახში აღზრდილი ბავშვები არიან: ემოციურად გაწონასწორებულები, მხიარულები, დომინანტურები, შეგრძნებების მაძიებლები, გაბედულები, სიცოცხლისუნარიანიები, მოწესრიგებულები, პასუხისმგებლობით აღსავსენი. და ა.შ
ზრდასრულები კი გამოირჩევიან: შემოქმედებითობით, მოწესრიგებულობით, მიმტევებლობით, ორგანიზებულობით, მაღალი სოციალური უნარებით,გულთბილობით, მეგობრულობით, განსხვავებული აზრის პატივისცემით, შრომისმოყვარეობით და ა.შ
როცა შეხვალ ოჯახში, მარტივი აღსაქმელია, იგრძნოთ პრობლემური ოჯახის ატმოსფერო. იმედისგან დაცლილი, მომავლის რწმენა დაკარგული. ისეა, თითქოს, ბედნიერება და სიყვარული ვიღაცამ მოიპარა ან გააქრო. ხანდახან სიცივეს ვგრძნობ, თითქოს ყველა სიცივეში იყოს, თითქოს ყველა ძალიან მოწყენილია. სახეზე ღიმილი ძალიან იშვიათია.
დისფუნქციური ოჯახში არის გაუმიჯნავი ფუნქცია მოვალეობები, ოჯახში არ არსებობს წესები, რომლებსაც წევრები ითვალიწინებენ. არაჯანსაღი დამოკიდებულება და მიჯაჭულობა ერთამენეთის მიმართ, არეული როლებით, დარღვეული უფლებებით, ოჯახის წევრებს შორის ემოციური დისბალანსია, დარღვეულია პიროვნული საზღვრები, ხდება ოჯახის რომელიმე წევრის ამოჩემება და დაბულინგება. ოჯახი წევრების ქაოსური ფუნქციონირებით დისფუნქციურია, რაც იწვევს მთლიანი სისტემის მწყობრიდან გამოყვანას, ეს მოვლენა კი პირადპირ პროპორციულად აისახება ოჯახის ყველა წევრზე.
ადამიანებს გვავიწყდება, რომ სწორი კომუნიკაცია ურთიერთობაში იგივეა, რაც სუნთქვა ცხოვრებაში. "ფსიქოლოგიური იმუნიტეტი" თითქმის გამქრალია წარუმატებელ ოჯახში და უმნიშვნელო, ცხოვრებისეულ თუ პიროვნულ სირთულეების გამკლავება უჭირს ოჯახის წევრს.
დისფუნქციურ ოჯახში ბავშვები და მოზარდები ბავშვები ხშირად არიან: მოავადეები, მშიშარები, მორცხვები, მოღუშულები, აგრესიულები, იმპულსურები, მშფოთვარე, დაძაბულები, მწირი ინტერესებით, გაურკვეველი სურვილებით, დაბალი თვითშეფასებით; მოუწესრიგებლები, დაბალი მოტივაციებით, ჯიუტები, ცივები.
მოზარდები - ჩაკეტილები, აღრეული კავშირებით, ემოციურად ლაბილურები, დაძაბულები, გულგრილები, ქაოტურები არაორგანიზებულები, დაბალი პასუხისმგებლობებით, ჯიბრიანები, გულღვარძლიანები, სასტიკები.
და როგორ ახერხებენ ეს ადამიანები ასეთ ატმოსფეროში გადარჩენას ? - ზოგიერთ ოჯახში ადამიანები უბრალოდ გაურბიან ერთმანეთს: ისინი იმდენად არიან ჩაძირულნი თავიანთ საქმეში ან სახლის გარეთ, რომ ნაკლებად და ნაკლებად ურთიერთობენ საყვარელ ადამიანებთან. ფორმულა მარტივია - იცხოვრო ვინმესთან ერთ ჭერქვეშ და დღეების განმავლობაში არ ნახოთ ერთმანეთი.
თუ თქვენ თქვენს ოჯახში მსგავს სიტუაციებს შეამჩნევთ, რაც ზემოთ აღვწერე დუსფუნქციური ოჯახის პარამეტრებთან მიმართებაში, სასურველი იქნება, ეწვიოთ ფსიქოლოგს / ფსიქოთერაპევტს კონსულტირების მიზნით.... ოჯახის სიძლიერე, ისევე როგორც ჯარის ძალა, მდგომარეობს ერთმანეთის სიყვარულში, ოჯახის ერთგულებაში, და პატივისცემით მოპყრობაში"
ფსიქოლოგი, ფსიქოკონსულტანტი, ტრენერი, მენტალური ჯანმრთელობის სპეციალისტი, არტთერაპევტი - თემურ სამხარაძე
ამავე კატეგორიაში
დაიღუპა მამა-შვილი: 50 წლამდე ასაკის მამაკაცი და მისი ვაჟი
"შავ პარასკევს", 29 ნოემბერს, თიბისი ყველა მომხმარებელს
საჩივრის მიხედვით, ქარელის მერია არ ასრულებს შესყიდვების სააგენტოს მიერ გაცემულ რეკომენდაციებს.
საკრებულოს მიერ დამტკიცებული დოკუმენტის მიხედვით, 2029 წლამდე, ტანის ხეობაში
ღამის ულამაზესი პეიზაჟი იხატება, როცა მწერლის თვალით უყურებ " ბნელ
სივრცეში " როგორ " ირწევიან ღრუბლები,"
ვიდეორეპორტაჟი
იმის გამო, რომ წინასაარჩევნო პერიოდი იყო. იფიქრეს, საარჩევნოდ
ჩავედით სოფელში.
12 წლის გურამ გელაშვილი თავის სოფელზე გვიყვება, სადაც ძალიან ცოტა
თანატოლი ჰყავს.
რა სიკეთეებს სთავაზობს ევროკავშირი სტუდენტებს - გორელი
ახალგაზრდების გამოცდილება
გასული თვის პოპულარული სიახლეები
მოცემული ვებ გვერდი „ჯუმლას" ძრავზე შექმნილი უნივერსალური კონტენტის მენეჯმენტის სისტემის (CMS) ნაწილია. ის USAID-ის მიერ დაფინანსებული პროგრამის "მედია გამჭვირვალე და ანგარიშვალდებული მმართველობისთვის" (M-TAG) მეშვეობით შეიქმნა, რომელსაც „კვლევისა და გაცვლების საერთაშორისო საბჭო" (IREX) ახორციელებს. ამ ვებ საიტზე გამოქვეყნებული კონტენტი მთლიანად ავტორების პასუხისმგებლობაა და ის არ გამოხატავს USAID-ისა და IREX-ის პოზიციას.
This web page is part of Joomla based universal CMS system, which was developed through the USAID funded Media for Transparent and Accountable Governance (MTAG) program, implemented by IREX. The content provided through this web-site is the sole responsibility of the authors and does not reflect the position of USAID or IREX.
ავტორის/ავტორების მიერ საინფორმაციო მასალაში გამოთქმული მოსაზრება შესაძლოა არ გამოხატავდეს "საქართველოს ღია საზოგადოების ფონდის" პოზიციას. შესაბამისად, ფონდი არ არის პასუხისმგებელი მასალის შინაარსზე.
სტატიის გამოყენების პირობები